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Mostrando entradas de abril, 2023

3. Movimiento

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Mecánica      Rama de la Física que estudia el movimiento de los cuerpos, se divide en  . CONCEPTOS BÁSICOS Movimiento: cuando un cuerpo cambio de posición a través del tiempo según un sistema de referencia establecido. Sistema de referencia: es un sistema de coordenadas que toma en cuenta la posición del observador con respecto al fenómeno observado. Tiempo: Magnitud física con al que se mide la magnitud del movimiento, se mide en segundos (s), minutos (min) u horas (h). Trayectoria: es la linea que describe el movimiento de un cuerpo, puede ser elíptica, circular, parabólica, irregular o rectilínea. Distancia:  es la longitud del recorrido a lo largo de una trayectoria, se mide en metros (m). Es una cantidad escalar. Para calcular la distancia total se deben sumar todas las distancias recorridas sin importar la dirección del movimiento. Desplazamiento: es la distancia mas corta, en linea recta, entre un punto inicial y un punto final del recorrido

2. Estilo de vida saludable

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Hábitos de consumo y estilos de vida saludables Los estilos de vida son determinantes en la calidad de vida de los individuos y repercuten directamente en la salud de los mismos. Un estilo de vida saludable debe estar marcado por  Nutrición balanceada  Higiene Postura corporal Manejo del stress Desarrollo de actividades físicas y recreativa Lo anterior permite Mejorar la salud mental y emocional Mantener el indice de masa corporal idoneo. Mantener coordinado el sistema neuromuscular. Mejorar el funcionamiento del sistema cardiovascular. Disminuir significativamente el riesgo de enfermedades. Puede ampliar el presente tema en el libro de texto Ciencias 9° año, Editorial Porras pag. 58 a 61. Los malos hábitos pueden causar desequilibrios en el organismo produciendo algunas enfermedades  como las siguientes Diabetes : altos niveles de azúcar (glucosa) en sangre.  Hipercolesterolemia : altos niveles de colesterol en las arterias. Hipertension arterial